Samy hafa ny fotoana andrahoina ny karazana akanim-borona samihafa. Amin'ny ankapobeny, ny akanim-borona fotsy dia mila andrahoina mandritra ny 30-40 minitra, ny akanim-borona mena, ary ny akanim-borona mavo dia mila andrahoina mandritra ny 60 minitra eo ho eo. Ny akanim-borona dia misy proteinina betsaka, tonika, ary manana fiantraikany amin'ny hatsaran-tarehy sy ny fikarakarana hoditra. Raha andrahoina ela loatra ny akanim-borona dia ho simba mora foana izy ary ho very ny otrikaina ao aminy ary tsy dia tsara loatra ny tsirony. Raha fantatrao ny faharetan'ny andrahoina ny akanim-borona dia ho malama kokoa sy ho marefo kokoa ny endriny.
Azo hanina ny akanim-borona rehefa avy andrahoina mandritra ny 20 ka hatramin'ny 30 minitra, ary tsy tokony andrahoina ela be. Manankarena otrikaina ny akanim-borona, misy karazana proteinina avo lenta, ary afaka mameno ny otrikaina ilain'ny vatana, manatsara ny hery fiarovana sy ny fanoherany, ary mety hampihena ihany koa ny fidiran'ny bakteria sy aretina mampidi-doza. Ny fandoroana ny akanim-borona mandritra ny fotoana maharitra dia mety hiteraka fanjavonan'ny otrikaina.
Ahoana no fomba handrahoana akanim-borona nefa tsy very otrikaina sady matsiro? Fanontaniana lehibe izany!
Voalohany, araraka ao anaty vilany fandrahoana ny akanim-borona efa nalona, ampio rano madio, sarony ny vilany fandrahoana, dia apetraho ao anaty vilany (ny haavon'ny rano ivelan'ny vilany fandrahoana dia hatramin'ny antsasaky ny haavon'ny vilany fandrahoana), sarony ny vilany, ary andrahoy amin'ny afo malefaka mandritra ny 20-30 minitra, avy eo asio sira sy dipoavatra ary arosoy.
Raha mampiasa vilany elektrika ianao, dia mifanandrify amin'ny fotoana fandrahoana akanim-borona ny herin'ny vilany: raha 1.000W ny herin'ny vilany, dia 20-30 minitra ny fotoana fandrahoana akanim-borona; raha 500W ny herin'ny vilany, dia mila ampitomboina araka izany ny fotoana fandrahoana.
Koa satria misy proteinina mety levona anaty rano ny akanim-borona, dia tsy tokony andrahoina amin'ny hafanana avo loatra izy io, raha tsy izany dia ho mora miboiboika ny akanim-borona ary ho very ny otrikaina ao anatiny.
Noho izany, tokony andrahoina amin'ny rano mifandimby ny akanim-borona ary tsy tokony ho ela loatra ny fotoana andrahoina. Tonze dia mpamokatra matihanina amin'ny fatana elektrika miadana miaraka amin'ny fomba fandrahoana amin'ny rano mifandimby mandritra ny 26 taona traikefa. Manana andiana fatana fandrahoana amin'ny rano mifandimby miadana izahay mba hifanaraka amin'ny filanao amin'ny fitazonana ny otrikaina ao amin'ny akanim-borona.
Ankoatra izany, zava-dehibe ihany koa ny habetsahan'ny rano ampiasaina handrahoana ny akanim-borona, satria misy fiantraikany mivantana amin'ny tsirony izany.
Rehefa mahandro akoho amam-borona ianao dia tsy tokony ho be loatra ny rano madio, fa kely fotsiny no mihoatra ny habetsahan'ny akoho amam-borona. Amin'izany fomba izany, ny akoho amam-borona andrahoina dia afaka mitazona ny tsirony mahavelona ary somary mivelatra sy matevina ny tsirony; raha tianao ny tsiro malefaka sy miraikitra, dia azonao ampiana rano 30-50 ml eo ho eo ao anaty akoho amam-borona andrahoina, mba hanana tsiro antonony sy malefaka kokoa ny akoho amam-borona andrahoina.
Fotoana fandefasana: 31 Janoary 2024
